La verdadera razon para Perder peso

Cada vez que se mira al espejo y ve como su cuerpo está acumulando grasa cada día más, se propone que ese día va a comenzar una dieta para rebajar o que por lo menos va a comenzar a comer menos, que va a dejar los dulces, que los helados no serán más su tentación, que no comerá más galletas, que evitará las grasas y las golosinas. Pero esas buenas intenciones solamente duran un día, tal vez dos.

Permite que el tiempo le envuelva nuevamente en la rutina de una dieta poco sana, que no aporta buenos nutrientes, solamente le llenan y cada día está más antojado de cosas ricas, y le dice a su interior que solamente será una vez y al otro día repite la dosis o le da otro tanto de exceso de calorías a su cuerpo con el pretexto que es algo diferente y que no lo repetirá. Pero todos los días hace lo mismo con algo diferente y con otra excusa!

Además se deja envolver por la rutina de la oficina, los oficios del hogar y la aburrida televisión; no permita que esto convierta su vida en una pesadilla, que la obesidad, la pereza, las malas costumbres arruinen todo lo que la naturaleza a puesto en usted y debe conservar lo mejor posible.

Estar sano, saludable, activo, animado, feliz, con una buena actitud ante la vida, es solamente su decisión, solamente usted es quien lo hace y solamente usted puede lograrlo. Muchas personas se someten a tortuosas dietas, a arriesgadas cirugías, a peligrosos tratamientos poniendo en riesgo la vida y en ocasiones dejándola en el intento. No permita que esto ocurra con usted, no permita que la sociedad de consumo lo vuelva esclavo de esta situación sin lograr grandes cambios y volviéndose usted la persona que mantiene esta forma de capitalismo.

Es por eso que debe cambiar su forma de ver la vida, cambiar su estilo de vivir, debe hacer lo que está en sus manos para que cada día pueda disfrutar de su vida, de su entorno, de su familia, de su trabajo, de cada instante que tiene para usted.

Perder Peso le da salud, le da una nueva visión de la vida, muchas veces no lo notamos pero la depresión, los malos pensamiento, la mala actitud cambia de adentro hacia afuera perdiendo peso, pero eso no es mágico, no lo logra nadie sin que nosotros no lo permitamos, porque si pierde peso sin su esfuerzo y consciencia es casi seguro que este volverá acompañado, posiblemente, de unos cuantos kilos más.

Es aquí, ahora y en este momento que debe tomar esa decisión, escriba en un papel su Meta, con sus objetivos, no lo deje para cuando la solución tenga que ser tomada por obligación, porque su salud así se lo determina, permita que le ayudemos en ese cambio, en esa solución y que sea en su mente, en su cuerpo y es su vida el cambio definitivo para lograrlo y tener una buena salud, un buen cuerpo y una excelente actitud ante la vida. Es ahora!!... Ánimo, adelante y éxito!!

Amanda Sanz, escritora experimentada con muchos años de experiencia en la escritura y haciendo frente a la pérdida de peso. Para obtener más información acerca de perder peso naturalmente, visite su página web Perder Peso Naturalmente. Para más artículos sobre perder peso en español visite Dietas Para Adelgazar Saludable.